Pentingnya Hubungan Intim Bagi Pasutri, Meski Usia Tak Lagi Muda

Pacitan,JBM.co.id- Kepala Dinas Kesehatan Pacitan, Daru Mustikoaji, memandang pentingnya hubungan intim yang sehat dan harmonis bagi pasangan suami-istri, meski di usia yang tak lagi muda.

Menurutnya, hubungan intim suami-istri tidak hanya memiliki aspek spiritual dan emosional, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.

“Hubungan intim yang sehat dapat memperkuat ikatan emosional dan meningkatkan kepuasan dalam pernikahan,” terang Daru yang juga berprofesi sebagai seorang dokter ini, Kamis (2/10/2025).

Daru menegaskan, aktivitas seksual dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, karena pelepasan hormon endorfin dan oksitosin yang dapat memperbaiki mood.

“Mungkin yang jarang orang ketahui, hubungan intim dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan melepaskan hormon yang mempromosikan relaksasi. Aktivitas seksual dapat meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan kesehatan kardiovaskular,” beber Daru.

Pada kesempatan yang sama, pejabat eselon IIB ini juga memberikan tips guna menjaga hubungan intim yang sehat, yaitu:

-Komunikasi yang baik. Hal ini penting dilakukan untuk memiliki komunikasi yang terbuka dan jujur dengan pasangan tentang kebutuhan dan keinginan masing-masing.

– Kualitas waktu bersama, luangkan waktu berkualitas bersama pasangan untuk memperkuat ikatan emosional.

– Perawatan diri. Jagalah kesehatan fisik dan mental dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan dan mengurangi stres.

Dengan memahami manfaat dan tips di atas, pasangan dapat menjaga hubungan suami-istri yang sehat dan harmonis, bahkan di usia yang tidak lagi muda.(Red/yun).