Jutaan Orang Peringati HYI 2025, Yoga Bikin Sehat Fisik, Mental dan Spiritual Usung Satu Bumi Satu Kesehatan
Jbm.co.id-BADUNG | Jutaan orang memperingati Hari Yoga Internasional (HYI) 2015, yang mengusung tema “Satu Bumi, Satu Kesehatan”.
Tak tanggung-tanggung, Dhyan Foundation (DF) berkolaborasi dengan Atnews, Monumen Perjuangan Bangsal (MPB) Konsulat Jenderal India dan Pusat Kebudayaan Swami Vivekananda menggelar Yoga (Sanatan Kriya) di Kabupaten Badung, Jumat, 20 Juni 2025.
Disebutkan, bahwa Yoga bisa untuk menangkal penyakit sesuai ajaran Ayur Weda, dikarenakan Yoga berfungsi untuk menjaga keseimbangan seluruh tubuh fisik, mental dan spiritual.
“Hari ini diperingati sebagai Hari Yoga Internasional (HYI) Satu Bumi, Satu Kesehatan. Kami dari Dhyan Foundation (DF) ada banyak kegiatan untuk Bumi, yakni ada 40 Perlindungan Hewan dan latihan Yoga setiap hari demi kesehatan,” kata Mahima.
Sementara itu, Pengelana Global Putu Suasta menyebutkan Yoga sebagai kebutuhan dasar untuk orang-orang yang lebih modern, beragama dan spiritual.
“Khan setahun lalu, saya dari Rishikesh, kota Pradesh itu kira-kira ada 200 ribu orang ikut Yoga disana di tepi Sungai Gangga,” kata Putu Suasta.
Sebetulnya di Rishikesh, lanjutnya ada Padmasana Hindu Bali yang telah dibuatkan di tepi Sungai Gangga.
Sebenarnya, Yoga itu adalah kebutuhan dasar demi masa depan. Selain itu, Yoga juga mengajarkan karma baik, baik untuk hewan, umat manusia, khususnya orang miskin dan lingkungan. Diharapkan dengan beryoga dan berolahraga, supaya sehat lahir batin.
“Tapi, hal ini merupakan suatu performa kehidupan lebih sehat, simpel dan lebih mulia. Pokoknya sekarang fokusnya kesehatan, baik sehat fisik maupun sehat spiritual,” tegasnya.
Hal senada juga disampaikan Shifu Dani selaku Founder Bali Family Retreat yang juga
Yoga Teacher yang menyatakan semua pihak harus membumi, agar mendapatkan energi positif. Kelebihan energi negatif dilepaskan ke alam semesta.
“Seperti halnya tadi kita semua melakukan Yoga Hasna itu membumi. Jadi, hal itu membuat kita lebih nyaman dengan pose-pose yang sederhana dibantu dengan prana, itu membuat aliran nafas saya lebih nyaman,” ungkapnya.
Dengan mata tertutup, memberikan aliran energi terfokus sehingga aliran cakra mengalir dari tulang punggung belakang dengan baik.
“Mudah-mudahan saya bisa ikut setiap kali ada kegiatan disini bisa berpartisipasi menikmati meditasi yang sangat nyaman damai buat tubuh dan jiwa saya,” tuturnya.
Patut diketahui, bahwa Yoga itu lintas agama yang bisa diikuti oleh berbagai macam agama dan aliran kepercayaan. Melalui Yoga diharapkan bisa mengendalikan emosi dan terhubung dengan diri sendiri dalam arti jangan sibuk mencari sesuatu yang diluar, padahal didalam itu semuanya sudah tersedia.
“Yoga itu tidak mengarah ke agama tertentu, tapi lebih bagaimana menyadari tubuh, nafas dan pikiran sehingga soul-nya bisa menjadi lebih baik,” pungkasnya. (ace).
